theonlyrealperson's Notizen, 10 Feb 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2013
104,2 kg Bisher verloren: 17,3 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2013:
2846 kcal Fett: 88,46g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 399,17g.   Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. Abendessen: Beer, 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: chocolate chip muffin, Cantina Traditional, Chocolate Chip Muffin. mehr...
2539 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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