Anutka074's Notizen, 20 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
106 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 32 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2019:
1837 kcal Fett: 91,05g | Eiw: 100,11g | Kohlh: 145,74g.   Frühstück: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой,  Омлет. Mittagessen: Шоколадный Торт, Макароны по Флотски. Abendessen: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Щука. Snacks/Sonstiges: Сити Гурмэ Салат Королевский, НОЛЬКАЛОРИЙ Пицца,  Рагу. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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