Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
107 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 32 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2019:
1694 kcal Fett: 76,20g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 207,46g.   Frühstück: Жареная Картошка, Хлеб Черный, Мёд, Вареное Яйцо. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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