Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
|
103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 45,47g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 112,22g.
Frühstück: So Good Bakso Sapi Kuah. Mittagessen: Tea Unsweetened, Soft Silken Tofu , Pepper Steak, Nasi Putih. Abendessen: Orange, Pear. mehr...
|
|
4012 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Baden - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Radagasttheblue's Gewichtsverlauf
|