Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
86,6 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 23,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2019:
1990 kcal Fett: 96,38g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 179,78g.   Frühstück: Bimbo Large Wheat Bread, Cheddar Cheese , Chicken Stir Fry. Abendessen: Ruby Tuesday Grilled Brussels Sprouts, Longhorn Steakhouse Roasted White Cheddar Stuffed Mushrooms, Longhorn Steakhouse Shrimp & Crab Gratin, Longhorn Steakhouse Molten Lava Cake, Longhorn Steakhouse Redrock Grilled Shrimp (Dinner), Longhorn Steakhouse Seasoned Rice Pilaf, Longhorn Steakhouse Fresh Steamed Asparagus. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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