Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 20,38g | Eiw: 33,14g | Kohlh: 62,17g.
Frühstück: Шоколадный Торт, Теремок Гороховый Суп Постный, Творог 5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Abendessen: Good Food Хлебцы Кукурузные, Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Ром. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 20 Minuten, Sauna - 20 Minuten, Auto Fahren - 29 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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