|
2900 калорий, ееееее, набираем мяско
|
48,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2889 kcal
|
Fett: 162,35g | Eiw: 108,01g | Kohlh: 247,63g.
Frühstück: Сметана , Каша Пшенная на Молоке, Сыр Гауда, Любятово Печенье Шоколадное, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Перекресток Булочка Пшеничная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вятушка Сырок Творожный с Ванилином, Карат Сыр Творожный Violette. Mittagessen: Перекресток Салат по-Корейски из Курицы-Гриль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мираторг Ребрышки Свиные, Картошка Тушеная. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Плавленный Сыр, Котлета Свиная, Карусель Булочка Чесночная, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. Snacks/Sonstiges: Красногорский Творожный Крем с Курагой. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
|