Kosinova2211's Notizen, 21 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
54,9 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2019:
1119 kcal Fett: 34,03g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 117,93g.   Frühstück: Помидоры, Умалат Сыр Адыгейский, Медоборы Торт Дамский Каприз, Кофе, ЯНТА Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Киндер Шоколад, ЯНТА Молоко 2,5%, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Кофе. Abendessen: Carlsberg Пиво. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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