Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 68,33g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 115,91g.
Frühstück: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Ленивые сырники, Чай с Молоком, Яйцо-Пашот, Красная Цена Форель Слабосоленая, Черемушки Хлеб Бородинский. Mittagessen: Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Abendessen: Черемушки Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Помидоры. Snacks/Sonstiges: KDV Щербет с Изюмом и Арахисом, Коровка из Кореновки Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bog-Zhanna's Gewichtsverlauf
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