Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 85,11g | Eiw: 132,36g | Kohlh: 143,09g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой", Яйцо. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut, Фрунат Арахис, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Medvedicca78's Gewichtsverlauf
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