|
Три дня стресса. И минус 2,5 кг. Ну бы на фиг такой сброс...
|
70,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 42,17g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 87,23g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Кофе, Акашево Буженинка по-Домашнему, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Mittagessen: Кофе, Effort Неглазированный Батончик Дыня Клубника, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Лакомо Сливки 10%, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
|