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Udah 2 minggu ngurangin makan+olahraga jalan tapi tadi pas nimbang segitu gitu aja angka nya. Ada yg tau knp? Apakah saya diet nya salah?🙃
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69,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 25,58g | Eiw: 26,27g | Kohlh: 93,27g.
Frühstück: Pangsit Polos, Greenfields UHT Full Cream Milk, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Dimsum, Filma Margarin, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Keju Cheddar. Abendessen: Mangga. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
ngga ada yg salah.. saya jg sebulan turun cuma 1-1.5kg aja kok tp santai saja..
20 Okt 19 vom Mitglied: melzka95
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indridriii's Gewichtsverlauf
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