Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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58 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 90,82g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 198,93g.
Frühstück: Яйцо, Шармэль Зефир в Шоколаде, KVD Батончик, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками в Нарезке. Mittagessen: Kinder Bueno, Кунжутное Масло, Сухари, Ситно Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Мирель Торт Марс. Abendessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Яшкино Пряники Шоколадные, Красное Яблоко, Пятерочка Банан, Рогачев Сгущенка, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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