Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 38,10g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 65,83g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Алтайская Сказка Геркулес. Mittagessen: Индюшкин Филе Индейки, Окей Винегрет с Квашеной Капустой. Abendessen: Красные Помидоры, Био Баланс Кефирный 1%, Печень Куриная в Сметане. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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