Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
|
79,9 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 67,00g | Eiw: 51,36g | Kohlh: 244,57g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Вареная, Каравай Коржи Молочные, Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Чай. Mittagessen: Чай, Каравай Коржи Молочные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Колбаса, Салат Оливье. Abendessen: Свинина, Ашан Помидор, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Любятово Подушечки Шоколадные, Чай. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|