Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 25,33g | Kohlh: 145,76g.
Frühstück: Кофе, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос, Коломенское Батон Нарезной, Тавр Сосиски Родионовские, Капуста Тушеная, Картофель Отварной. Abendessen: Красная Цена Рулет Бисквитный с Начинкой Варёная Сгущенка, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Борщ с Фасолью. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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