Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 94,23g | Eiw: 41,10g | Kohlh: 36,68g.
Frühstück: Маскарпоне, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Омлет или Яичница, Лента Авокадо Хаас. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ашан Авокадо Хасс , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Маскарпоне. Abendessen: Кальмар Отварной, Оливковое Масло, Лента Авокадо Хаас, Салат из Помидоров, Яйцо Всмятку. mehr...
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konstantes Gewicht
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