Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 51,74g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 99,93g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Востряково Сало Белорусское, Хлеб Зерновой, Сельдь Соленая, Уха. Abendessen: Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Sonstiges: Активия Творожная Натуральная, Красное Яблоко, Финик. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julekwww's Gewichtsverlauf
|