|
🤦♀️
Hat noch wer diese zyklusbedingten Gewichtsschwankungen? 😩
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 66,73g | Eiw: 108,76g | Kohlh: 163,45g.
Frühstück: Banane, Ei. Zweites Frühstück: Nordwaldtaler Kernige Haferflocken , Magerquark, Milch 1,5%, Natreen Apfelkompott. Mittagessen: Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Erbsensuppe. Nachmittagstee: Natreen Apfelkompott, Magerquark, Äpfel, ültje Studentenfutter Süß & Salzig. Abendessen: Gurke (mit Schale), Kürbiskernbrötchen, Ei, Schinken (Extra mager), Olivenöl, Tomaten, Maggi Texicana Salsa. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katharinaommerborn's Gewichtsverlauf
|