Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
|
67,9 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
931 kcal
|
Fett: 34,98g | Eiw: 37,38g | Kohlh: 120,95g.
Frühstück: Амка Молоко 3,2%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Магнит Авокадо, Помидоры, Магнит Авокадо, Coopoliva Маслины без Косточки, Пекинская Капуста. Mittagessen: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Дымов Карпаччо из Курицы, Кухмастер Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Vитамин Мексиканская Смесь, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Sonstiges: СладКо Шоколад Горький Классический. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vivana1203's Gewichtsverlauf
|