Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
|
50,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 69,05g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 144,48g.
Frühstück: Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Свитлогорье Сырок Творожный в Белой Глазури с Кокосом, Банан, Funnut Арахисовая Паста с Какао и Добавлением Кокоса, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста. Mittagessen: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Свекольный салат. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Апельсином, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Funnut Арахисовая Паста с Какао и Добавлением Кокоса, Глобус Хлеб Мюсли Овсяный с Клюквой. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanka_pups's Gewichtsverlauf
|