Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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72 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 114,38g | Eiw: 110,90g | Kohlh: 74,68g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Растворимый Кофе (из Порошка), Цельное Молоко, Джемы и Варенья, Растворимый Кофе (из Порошка), Цельное Молоко, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидор Тушеный, Цельное Молоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Джемы и Варенья, Жареное Яйцо. Mittagessen: Творог 9%, Творог 18%, Творог 9%, Творог 18%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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galaliza's Gewichtsverlauf
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