Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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85,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 77,20g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 134,12g.
Mittagessen: Abóbora Japonesa, Sadia Salsichão, Carne de Vaca Moída, Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Massa Leve Massa para Pastel, Predilecta Goiabada, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Sucrilhos, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AnaClaudiaMelo's Gewichtsverlauf
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