Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 120,22g | Kohlh: 121,57g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Тефтели, Творожная Запеканка с Изюмом, Маслины, Омлет с Молоком. Abendessen: Магнит Яблоко, Окей Кальмар со Вкусом Краба, Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем, ВкусВилл Мармелад Фруктовый Ассорти, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Vитамин Бельгийская Смесь. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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