Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 36,14g | Eiw: 27,89g | Kohlh: 133,42g.
Frühstück: Чай, Гречка с Овощами. Mittagessen: Гречка с Овощами, Кефир 2,5%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Сливки, Яблоко Желтое. Abendessen: Кефир 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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