Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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92 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 78,00g | Eiw: 87,26g | Kohlh: 147,19g.
Frühstück: Кетус Салат из Морской Капусты "Здоровье", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Mittagessen: Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Зимой и Летом Смесь с Брокколи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Филе Спар Курица. Abendessen: Макдоналдс Латте (0,3 L). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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