Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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102,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 79,95g | Eiw: 40,86g | Kohlh: 42,38g.
Frühstück: Smoked Ham and Gouda Rolls, Chocolate Chia Pot. Abendessen: Sesame Seed Salad Dressing, Salmon, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Miso Soup. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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samblumberg's Gewichtsverlauf
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