Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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88,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 57,46g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 171,40g.
Frühstück: Благода Творог со Сметаной . Mittagessen: Рис Вареный, Салат Овощной со Сметаной, Благода Творог со Сметаной . Abendessen: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Сыром, Котлета Рыбная, Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Конфета, Конфета, Песочное Печенье. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Андрей123455's Gewichtsverlauf
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