Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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102,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 37,89g | Eiw: 119,16g | Kohlh: 113,68g.
Frühstück: Био Баланс Кефирный 1%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Диетический Пирог, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Грибная Кухня Шампиньоны Соленые , Калифорнийский Куриный Салат. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tanya Indina's Gewichtsverlauf
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