Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
|
72,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 59,57g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 81,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Natura Сыр Сливочный. Mittagessen: Куриный Бульон, Макароны Отварные, Говяжий Фарш, Свиной Фарш (Приготовленный). Abendessen: Лузинская Крыночка Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Банан, Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PlumpyLibby's Gewichtsverlauf
|