Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
|
103,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2249 kcal
|
Fett: 65,45g | Eiw: 112,01g | Kohlh: 297,54g.
Frühstück: Пирог с Мясом. Mittagessen: Богатырь Конфеты Shokovita Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Жареное Яйцо, Greenbox Superbox Макароны с Курицей. Abendessen: Нуга, Хлеб, Печень Индейки, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Богатырь Конфеты Shokovita Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Хлеб, Ветчина Куриная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|