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😱😱😱可怕的上涨…
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54,4 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 116,59g | Kohlh: 51,24g.
Frühstück: 鳄梨/牛油果, 煮鸡蛋, 自制黑全麦面包 无糖无油, 水煮牛腱子, 苹果. Mittagessen: 虾仁, 冻豆腐, 油菜. Abendessen: 清炒西葫芦, 卤牛肉, 清蒸或水煮蛤蜊, 螃蟹. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Doreen. Yu's Gewichtsverlauf
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