Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 21,77g | Kohlh: 47,70g.
Frühstück: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Обычные Блины, Маскарпоне. Mittagessen: Маскарпоне, Магнит Банан, Блинчики, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Маскарпоне. Snacks/Sonstiges: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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