Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 64,51g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 140,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яблочный Пирог. Mittagessen: Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная в Сметане, Гороховое Пюре. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблочный Пирог. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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