Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 81,47g | Eiw: 53,95g | Kohlh: 154,10g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Подсолнечное Масло, Сыробогатов Сыр Фиета , Рис Вареный. Mittagessen: Кунгурский Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Плов с Курицей. Abendessen: Авокадо Авокадо, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки. Snacks/Sonstiges: Яблочный Сок. mehr...
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2152 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Abwaschen - 55 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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verontina's Gewichtsverlauf
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