Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
|
70,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
956 kcal
|
Fett: 27,23g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 110,98g.
Frühstück: Picard Crème Glacée Façon Pecan Pie, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Carrefour Bio Lait de Soja Vanille, Café Expresso, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Mittagessen: Gerlinéa Shirataki de Konjac, Auchan Steak Haché 5%. Abendessen: Haricots Verts, Picard Crevettes au Curry Rouge , Riz Basmati (Cuit). Snacks/Sonstiges: Wasa Fibres. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|