Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 21,73g | Eiw: 41,10g | Kohlh: 92,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, Льняные Семена, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: Кролик Тушеный, Овощное Рагу. Abendessen: Творог 5%, Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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