Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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431 kcal
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Fett: 19,37g | Eiw: 20,41g | Kohlh: 47,66g.
Frühstück: Волков Фруктовый Смузи . Mittagessen: Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет или Яичница, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mamawratarya's Gewichtsverlauf
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