Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
|
63,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 85,63g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 272,03g.
Frühstück: Обнимама Молоко для Детей 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Банан, Бабаевский Шоколад Люкс. Mittagessen: Карп Жареный, Рис Вареный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Fish House Шпроты в Масле, Виктория Картофель Жареный с Луком. Snacks/Sonstiges: Шоколадная Глазурь, Лимонный Кекс Домашний, Лимонный Кекс Домашний. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|