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Gestern nochmal zum schwimmen.
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102,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2557 kcal
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Fett: 101,31g | Eiw: 96,15g | Kohlh: 314,86g.
Frühstück: Schokomüsli+Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Putenschnitzel, Weiße Champignons (Gebraten), Maggi Schnitzel-Soße, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli. Abendessen: Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Ja! Deutscher Gouda, Graubrot, Livio Pflanzenöl, Möhren. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibären, Gala Äpfel, Gut & Günstig Zitronenrolle. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Moin Multigirl, Stillstand ist besser als hoch 😊
22 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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So sieht`s aus. Bei 1,5kg weniger übers WE werde ich mich nicht beklagen.
22 Okt 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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