Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 14,26g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 132,01g.
Frühstück: Golden Fruit Winterfrucht Mix, Mangos, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei (Ganz), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Mühlen Gold Weizenmehl Type 405. Mittagessen: Milbona Skyr Erdbeere. Abendessen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Shirataki Nudeln, Zwiebeln, Champignons. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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LenaTobi's Gewichtsverlauf
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