Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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75,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 83,38g | Eiw: 93,96g | Kohlh: 127,97g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Nestle Фитнес Батончик, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Жареное Яйцо, Поджаренный Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Поджаренный Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. mehr...
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2151 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 21,7 kg pro Woche
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Katyshkaneva's Gewichtsverlauf
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