Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
|
88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 53,78g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 267,85g.
Frühstück: Болгарский Перец, Помидоры, Картофельные Оладьи, Мираторг Чай Брусничный с Клубникой и Базиликом. Mittagessen: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Покровский Хлеб Пирожное Песочное Глазированное Помадой. mehr...
|
|
3542 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Arbeit - 6 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 5 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Baden - 20 Minuten, Sex - 15 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatyana-nazarova-85's Gewichtsverlauf
|