Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
|
43,3 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 37,07g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 203,17g.
Frühstück: Земляника, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Яблоко Антоновка, Зерница Овсяное Печенье , Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Myllyn Paras Овёс Резаный . Mittagessen: Штурвал Икра из Баклажанов Обжаренных, Янтарь Сыр Колбасный, Viola Сыр, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Тефтели из Индейки в Духовке, Рассольник, Репа, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Семейные Секреты Соус по-Грузински, Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Репа, Огурец (без Кожуры), Говядина Постная, Картофель на Пару, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Цветная Капуста на Пару, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Ростагроэкспорт Мацони, Вокруг Света Горячий Шоколад, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Яблоко Антоновка. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다.'s Gewichtsverlauf
|