Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 119,80g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 22,64g.
Frühstück: City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi , Peyman Çiğ Badem, Tarabya Tam Yağlı Taze Telli Eritme Peyniri, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Ceviz, Avokado, Pişmiş Yumurta Sarısı. Mittagessen: Sütlü Kahve. Abendessen: Peyman Çiğ Badem, Zeytinyağı, Hamsi Tava. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ayşe gül gelir's Gewichtsverlauf
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