Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
|
150 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 108 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5649 kcal
|
Fett: 246,78g | Eiw: 143,63g | Kohlh: 696,13g.
Frühstück: Смак Полоска Слоеная, Смак Хлеб Бородинский, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Мёд От Медведя Мёд Акация с Разнотравьем, Мёд От Медведя Мёд Акация с Разнотравьем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Фундук Фундук. Mittagessen: Щебекинская Макароны Спирали "Три Цвета", Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Abendessen: Green Ray Кукуруза, Олейна Подсолнечное Масло , Тилапия. Snacks/Sonstiges: Полевское Ряженка 4%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, NAR Гранатовый Сок, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Першинский Молоко 3,2%, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сливочное, Torero Мини Вафли Шоколадные . mehr...
|
Zunahme von 50,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|