Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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101,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 62,46g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 115,23g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Калина Малина Хлеб 3 Злака, Диетический Пирог. Mittagessen: Калифорнийский Куриный Салат, Гречка Отварная. Abendessen: Куриные Котлеты VIII, Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tanya Indina's Gewichtsverlauf
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