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空腹，拉粑粑了
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80,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3759 kcal
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Fett: 166,23g | Eiw: 162,48g | Kohlh: 407,11g.
Frühstück: 低脂布朗尼蛋糕, 鸡肉, 鸡汤, 白米粥. Mittagessen: 炸鸡（加面粉或是面包糠）, 鸡蛋仔, 甜玉米. Abendessen: 金丝猴 麦丽素, 鸡蛋仔. Snacks/Sonstiges: 鸡蛋（整个）, 玉米粉/粟粉, 光明 酸奶. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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