Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 164,79g.
Frühstück: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сметана 20%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Ашан Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Астория Кетчуп Шашлычный, Хлебнаш Фитнес, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Дымка Печенье Сахарное «Слободка Сахарная». Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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