Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 77,57g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 94,82g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Салат Оливье, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка. Snacks/Sonstiges: Лечо, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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